نکات مهم در مورد زمان تعویض تشک، به موقع عوضش کن!
۱۴۰۴-۰۷-۲۹
ارسال شده توسط
مرتضی جوان
تشک از جمله لوازم ضروری زندگی است که عموما جدی گرفته نمی شود. اما نقش آن در کیفیت خواب و زندگی بسیار حیاتی است. وقتی تشک کیفیت خود را از دست بدهد، کیفیت خواب و زندگی به شدت کاهش می یابد. بنابراین باید زمان تعویض تشک را جدی بگیرید!
خواب نامناسب و کم سبب بروز مشکلات مختلفی می شود:
صبحها با درد از خواب بیدار می شوید
پایین آمدن یا کاهش تمرکز
احساس خستگی مفرط
اگر با هر کدام از علائم بالا دستو پنجه نرم می کنید، لازم است کیفیت تشک تان را بررسی کنید. شاید در انتخاب تشک به اندازه کافی دقت نکرده باشید. و یا شاید موقع عوض کردن تشک شما فرارسیده باشد.
در این مقاله، به بررسی نکات مهمی در مورد زمان تعویض تشک خواهیم پرداخت. همچنین راهکارهایی برای افزایش عمر تشک بیان خواهیم کرد. با من همراه باشید.
آیا عوض کردن تشک ضروری است؟
پاسخ این سوال بدون شک مثبت است. دلایل مختلفی برای پاسخ به این سوال می توان بیان کرد. به نظر شما یک تشک چند سال عمر مفید دارد؟ آیا می توان از یک تشک انتظار داشت که برای همیشه کیفیت خود را حفظ کند؟ طبیعتا پاسخ این سوال منفی است.
حتی گاهی اوقات ممکن است شرایط فیزیولوژیکی و یا وضعیت زندگی شما ایجاب کنند که تشک را تعویض کنید. به عنوان مثال خانم های باردار باید از تشک مناسب بارداری استفاده کنند. و یا ورزشکاران از تشک مناسب ورزشکاران استفاده می کنند.
این ها شرایط گذاری زندگی است که تغییر می کند و بنابراین تعویض تشک اجتناب ناپذیر است!
علائم فرارسیدن زمان تعویض تشک
در بخش قبل بیان کردیم که عوض کردن تشک اجتناب ناپذیر است. مشاهده هر یک از علائم زیر روی تشک نشان می دهد زمان عوض کردن آن فرارسیده است:
سطح تشک گود شده یا نشست پیدا کرده: اگر وسط تشک یا محل خواب شما فرو رفته است، یعنی عمر مفید آن تمام شده است.
احساس پستی و بلندی یا ناصافی روی تشک: این مشکل گاهی با جابجایی یا چرخاندن تشک برطرف می شود. اما گاهی اوقات این راهکار هم دیگر جواب نمی دهد.
اگر صبح با درد یا خشکی بدن بیدار می شوید زمان تعویض تشک فرا رسیده است.
احساس نیاز به جابهجایی زیاد هنگام خواب می تواند نشاندهنده راحت نبودن تشک باشد!
شنیده شدن صدای فنر یا صدای جیر جیر (در انواع تشک فنری ) با حرکت ساده روی تشک یعنی ساختار داخلی تشک دچار اشکال شده است
بوی نامطبوع، لکههایی که پاک نمیشوند یا پارگی، نشان دهنده آسیب جدی به الیاف، فوم یا روکش تشک هستند.
تشدید علائم آلرژی یا مشکلات تنفسی در هنگام خواب. در این حالت استفاده از تشک ضدحساسیت توصیه می شود.
مشاهده هر یک از علائم فوق نشان می دهد زمان تعویض تشکش فرارسیده است.
راهنمای عمومی: بازهی زمان تعویض تشک
در شرایط معمول و با استفاده و مراقبت متوسط،اغلب متخصصان توصیه میکنند تشک را هر ۶ تا ۸ سال یکبار تعویض کنید. در برخی منابع دیگر زمان تعویض تشک بازهی ۷ تا ۱۰ سال بیان ده است.
اما این بازه فقط یه راهنمای کلی است. اگر تشک مورد استفاده کیفیت پایینی داشته باشد یا نکات نگهداری را رعایت نکنید، عمر مفدی تشک بسیار کمتر می شود. عکس این موضوع نیز صادق است. اگر از تشک با کیفیت استفاده کنید و شرایط نگهداری را رعایت کنید، عمر مفید تشک بیشتر می شود.
چگونه عمر خرید بک لینک مفید تشک را افزایش دهیم؟
با رعایت برخی نکات ساده می توانید عمر مفید تشک را افزایش دهید. به بیان دیگر با انجام این کارهای ساده زمان تعویض تشک به تاخیر می افتد:
از محافظ تشک ضد آب و ضد حساسیت استفاده کنید تا تشک کمتر در معرض نفوذ مایعات و … قرار بگیرد.
هر ۳ تا ۶ ماه تشک را زیر و رو یا با به پایین بچرخانید تا فشار روی بخشهای مختلف تقسیم شود.
سطح تشک را با جارو برقی ملایم تمیز کنید تا ذرات گرد و غبار روی سطح آن جمع نکنند.
چهارچوب یا چهارپایه زیر تشک باید کاملا سالم و بدون مشکل باشد.
از افتادن اشیا تیز، پریدن و قرار دادن وزن زیاد در نقاط ثابت تشک پرهیز کنید.
با رعایت این نکات ساده، تشک دیرتر فرسوده شده و زمان تعویض آن به تعویق می افتد.
جمعبندی
تشک نقش انکارناپذیری در کیفیت خواب و زندگی ما دارد. استفاده مداوم از تشک سبب فرسودگی و پایان عمر مفید آن می شود. علائم مختلفی هستند که نشان می دهند باید تشک را تعویض کنید! درد بدن، کاهش آرامش خواب یا تغییر در تنفس و حساسیت زایی از جمله این نشانه هاست. عمر مفید تشکها معمولاً بین ۶ تا ۸ سال است اما با رعایت نکات نگهداری می توان این زمان را افزایش داد.
علائم ظاهری مانند نشست، پستی و بلندی، درد صبحگاهی، صدای فنر یا بوی نامطبوع نشان می دهند زمان تعویض تشک فرارسیده است. همین الان با مراجعه به فروشگاه آتیکس، انواع تشک را با ضمانت اصالت و گارانتی تعویض بخرید.